L’efficacité du programme d'accompagnement
Depuis son lancement en Colombie-Britannique en 2008, il a été démontré que Retrouver son entrainMC réduit les symptômes de déprime et d’anxiété de 50 % une fois le programme complété. De nombreuses études de recherche ont montré que Retrouver son entrainMC est efficace d’un point de vue clinique. Plus de 90 % des participants au programme de la Colombie-Britannique ont affirmé qu’ils le recommanderaient à un proche, et 88 % ont déclaré que Retrouver son entrainMC les avait aidés à apporter des changements positifs dans leur vie.
Pour en savoir plus sur l’efficacité clinique du programme Retrouver son entrainMC de la C.-B., lisez le BC Medical Journal (Vol. 61, No, 1, Jan Feb 2019) ici. (en anglais seulement).
Votre professionnel de la santé
Vous pouvez vous inscrire vous-même au programme Retrouver son entrainMC si vous êtes déjà en lien avec un professionnel de la santé, c’est-à-dire votre médecin, infirmière praticienne ou psychiatre. L’équipe de Retrouver son entrainMC communiquera avec cette personne et fera des suivis, au besoin. Veuillez noter que vous n’avez pas besoin d’un professionnel de la santé pour accéder à la vidéothèque de BounceBack Today.
Pour plus d’informations à propos du rôle des professionnels de la santé, cliquez ici.
Un aperçu du matériel
Les participants peuvent choisir parmi 20 modules différents et 9 livrets abrégés. Ce matériel est conçu pour s’adapter et répondre à vos besoins.