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Vous pensez au suicide? Veuillez téléphoner sans frais au 1-833-456-4566 (Au Québec : 1-866-277-3553), ou visitez www.crisisservicescanada.ca/fr.

Vous ressentez de la tristesse, du stress ou de l’anxiété?

Retrouver son entrainMC est un programme offert gratuitement par l’Association canadienne pour la santé mentale (ACSM) et conçu pour aider les adultes et les jeunes de 15 et + à gérer leur humeur, leur déprime, leur anxiété et leurs inquiétudes. À l'aide de livrets et d'une personne accompagnatrice formée pour vous guider et vous encourager à réfléchir, Retrouver son entrainMC vous aide acquérir les compétences nécessaires pour améliorer votre santé mentale.
Votre bien-être en vaut la peine. Avec les bons outils et de la pratique, vous pouvez retrouver votre entrain et rétablir votre santé.
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personnes ont complété le programme d’accompagnement Retrouver son entrainMC à ce jour
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recommanderaient Retrouver son entrainMC à un ami*
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ont déclaré que Retrouver son entrainMC les avait aidés à apporter des changements positifs dans leur vie*

Retrouver son entrainMC est offert par l’Association canadienne pour la santé mentale (ACSM). Il a été développé et offert par l’ACSM Division de la C.-B. en 2008 et est actuellement financé par les gouvernements et donateurs en Colombie-Britannique, en Ontario et dans certaines régions du Manitoba. Retrouver son entrainMC s’étend maintenant à l’ensemble du Canada grâce à la généreuse contribution de Bell Cause pour la cause.

*Données provinciales

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